الأنشطة البدنية للأطفال الصغار 2023، يعتبر النشاط البدني مكونًا أساسيًا في نمو الطفل على المستوى النفسي الحركي، وبدأ الاهتمام بفوائده بنتائج الدراسات والأبحاث التي أشارت إلى الحاجة إلى تبني مناهج تربوية متوازنة بين ما هو معرفي وما هو ماهر. وما هي الحركة الجسدية وخاصة في السنوات الأولى من عمر الأطفال أي الحضانات ورياض الأطفال.
في كندا، على سبيل المثال، ومقاطعة كيبيك على وجه الخصوص. توصي وزارة الأسرة المسؤولة عن مراكز رعاية الأطفال ودور الحضانة بضرورة برمجة الأنشطة اليومية المتعلقة بالجوانب البدنية والرياضية، بالإضافة إلى تخصيص مساحات داخلية وخارجية تستخدم لهذا الغرض.
الأنشطة البدنية للأطفال
تعتبر كندا من الدول الرائدة في مجال رعاية الطفولة المبكرة من خلال تبنيها مناهج تعليمية حديثة وفعالة ووضعها لقوانين وأطر مرجعية واضحة وأحياناً صارمة. من أجل إرساء أسس فاعلة تخدم التعليم الابتدائي والمتوسط. ولماذا لا يكون التعليم الجامعي كذلك.
شاهد: أفكار لوجبات خفيفة للأطفال 2023
افضل الأنشطة البدنية للأطفال الصغار 2023
غالبًا ما يتم دمج هذه الأنشطة مع ما يفعله الطفل في المنزل أو في الخارج مع أسرته. وهنا تجدر الإشارة إلى دور الأهل في تعويد أبنائهم على المشي أو ركوب الدراجة … منذ الصغر.
إنها بلا شك فكرة جيدة أن نشجع الأطفال على الانخراط في الأنشطة البدنية كلما سنحت الفرصة وجعل هذه عادة يومية ومستمرة.
شاهد: تصفيفة الشعر الكورية للسيدات 2023
اللياقة البدنية للاطفال
هذه الأنشطة البدنية للأطفال الصغار 2023 ذات تواتر متوسط إلى مرتفع وتزيد بشكل عام من معدل ضربات قلب الطفل ، مثل:
الجري واللعب بالكرة من الأفضل في هذا المستوى اختبار العديد من الألعاب الخارجية لاختيار الألعاب المناسبة. وعادةً ما تستغرق وقتًا أقل بسبب المجهود البدني الذي تتطلبه من الأطفال الصغار.
تسمح هذه الأنشطة باستكشاف إمكانات وحدود كل طفل على حدة، وبالتالي فهي فرصة لاختبار قدرات الأطفال واستعدادهم للمستوى التالي من الهرم.
شاهد: طرق اعداد الطفل لدخول المدرسة 2023
أهمية اللياقة البدنية للاطفال
يتضمن أنشطة منظمة تساعد الأطفال على تحسين مهاراتهم الحركية الأساسية وتنسيق أجزاء الجسم المختلفة لإنجاز مهام رياضية معينة.
ونحن نتحدث هنا عن ممارسة الرياضة للأطفال بصورتها المعروفة حتى لو كانت بدائية مثل كرة القدم والسباحة والتزلج. ويجب على الأسرة والحضانة تخصيص أوقات معينة في الأسبوع أي مرة واحدة. مرتين أو ثلاث مرات لتعليم الأطفال أساسيات بعض الألعاب الرياضية.
الرياضة للاطفال حسب العمر
إنه قمة الهرم ، ويمثل مجموعة من الأنشطة البدنية للأطفال الصغار 2023 التي يمارسها الأطفال ، ولا تطلب منهم القيام بنشاط بدني كبير مثل ألعاب الفيديو ، ومشاهدة التلفاز ، واستخدام أجهزة الكمبيوتر ، والهواتف المحمولة ، والأجهزة اللوحية … في هذا الصدد.
يجب تقليل المساحة الزمنية المخصصة لهذا النوع من الأنشطة البدنية للأطفال الصغار 2023، خاصة في المنزل. بجانب بعض الإيجابيات، هناك العديد من السلبيات التي قد تؤثر على نمو الطفل على المدى المتوسط والطويل.
